肾对毛（máo）发的生理作用主要有三种形（xíng）式。
第一，肾藏精（jīng）生血液，营养毛（máo）发;
第二，肾藏精生元气，激发促使毛发生长;
第三，肾精通（tōng）过督脉和精气（qì）作用而充养毛发。人体肾精充足，头（tóu）发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯（kū）萎、不泽（zé）。故中医美发第一（yī）法（fǎ）即为补肾（shèn）。
肝与白发的（de）关系（xì）
肝藏血（xuè），意思是说血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。只（zhī）有肝功能正常，全身各脏器（qì）及毛发（fā）才能得到血液（yè）的滋（zī）养。另外，肝主疏（shū）泄，当（dāng）肝失疏泄，气机（jī）郁结时，可导致（zhì）气血（xuè）运（yùn）行不畅，毛发营养供应受阻。
血对毛发起营养作用。血营养（yǎng）全身组织和（hé）器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的（de）运行，必（bì）然需要在气的（de）推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。“发为（wéi）血之余”，血（xuè）气旺盛，则毛发也（yě）旺（wàng）盛，血气虚（xū）亏，则毛发枯萎、稀少或（huò）脱（tuō）落（luò）。
由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血（xuè）液病变时，如血淤（yū）、血热、血（xuè）燥等，将会引起毛发的病（bìng）变，如脱发（fā）、白发等。
头（tóu）发疾患是许多疾病（bìng）的重要症状（zhuàng）
医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源（yuán）。头（tóu）发早白、枯（kū）黄、大量脱落，说明身体内部有（yǒu）问题了，必须引起高（gāo）度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延（yán）。
1两鬓（bìn）斑白 — 肝（gān）胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反（fǎn）射（shè）区是（shì）肝胆，肝（gān）胆（dǎn）火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴（bàn）有口干、口（kǒu）苦、舌燥，眼（yǎn）睛酸涩等，是由肝（gān）胆火引起的，俗称火气大，进而（ér）脾胃（wèi）受（shòu）伤。
这种情况，吃饭时要以（yǐ）清淡为主，可以多（duō）吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥（zhōu）、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如（rú）果口（kǒu）苦、口干严重，可多吃莲子心和（hé）苦瓜。情（qíng）绪（xù）不好（hǎo）也是很容（róng）易引起上火的。
所以，要保持轻松心情，进行一些能（néng）增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈！
2后脑勺白发 — 肾（shèn）气虚
另外有的人后脑勺白发。后（hòu）脑（nǎo）勺（sháo）是对应膀胱经（jīng）的（de）脏腑（fǔ）反射区（qū），膀胱（guāng）经气虚常伴有小便次（cì）数（shù）多，频繁，遗尿（niào），尿（niào）闭（bì）或（huò）小（xiǎo）便（biàn）不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和（hé）排尿（niào），这样的人（rén）不容易憋尿。
膀胱的（de）排尿功能和肾（shèn）气盛衰有密切关系。肾气（qì）充足，尿液可（kě）以及（jí）时（shí）分泌于膀（bǎng）胱并排出体（tǐ）外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及（jí）而引起上述（shù）症状。
3前额白发 — 脾胃（wèi）不好（hǎo）
前额白发是脾胃出（chū）了问题。前额（é）是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹（fù）胀、腹痛，胃（wèi）酸，口淡不渴、四肢不（bú）温、大便稀溏，还有（yǒu）的人经常伴有口臭，食欲旺盛（shèng），或四（sì）肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而（ér）多（duō）。
常因天气变（biàn）冷、吃了（le）冰冷食（shí）物而引发疼痛（tòng），疼痛时伴有（yǒu）胃部寒（hán）凉感，饮用暖胃的食（shí）品后有所好转。脾（pí）胃（wèi）虚（xū）寒（hán）的主要病（bìng）因（yīn）是饮食（shí）习惯不良，如饮食不节制、经（jīng）常吃冷饮（yǐn）或（huò）冰凉的食物引起（qǐ）。再加上生（shēng）活节奏快，精神压力大（dà），更易导致胃病。
所以需养成良好的饮食习惯（guàn），脾（pí）胃虚（xū）寒病人可多（duō）吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生（shēng）姜是健胃、暖胃的调味品，可（kě）以调理好脾胃虚（xū）寒的病症，恢复健康脾（pí）胃。
4请花白头发（fā） — 聪明（míng）烦恼多，情（qíng）绪自（zì）控差
如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪（cōng）明的人，脑子转（zhuǎn）动比较灵活，在生活中也（yě）属于比较容（róng）易激动（dòng）的人，用阴阳来说，就（jiù）是你（nǐ）的脑子一会阴一（yī）会阳，控制自（zì）己的情（qíng）绪（xù）能力（lì）比较差。
因而（ér）烦恼白发（fā）生。这个时（shí）候您就（jiù）要注意了，您的身体的（de）各个（gè）脏腑都已经存在了隐患，中医讲怒伤（shāng）肝，喜伤（shāng）心，思伤脾（pí），恐伤肾，五脏（zāng）六腑都（dōu）处于亚健康状态。这样的人要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪（xù）的稳定。
5发白须不白（bái） — 肾虚但奇经八脉没（méi）伤
有的人很奇怪，头发白了，胡（hú）须没（méi）有白，这怎么解释呢？《黄帝（dì）内经》第一篇（piān）说，胡须主要是（shì）由奇经八脉所主。说到这里大家会问什么（me）是奇经八脉（mò）呢？
奇经八脉是指冲脉、任脉、督脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉（mò）、阳蹻脉八条经脉。因其循行部（bù）位与（yǔ）同内脏的关系均有别（bié）于十二经脉（mò），故曰（yuē）“奇经”。
奇经八脉是（shì）经络系统中的重要组成部分（fèn），具有加强（qiáng）十二（èr）经脉之（zhī）间联（lián）系，调节（jiē）十（shí）二经脉气血的作用。十二经脉气血满溢（yì）时，可流入奇经八脉蓄藏，十二经（jīng）脉气血不足时，可由奇经八脉流出（chū）补充。所（suǒ）以（yǐ）有（yǒu）时肾（shèn）虚但奇经（jīng）八脉还（hái）是正常的。
如果（guǒ）肾虚（xū）但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，肾虚（xū）但奇经八脉没伤，那么这样（yàng）的人表现出来的就是精神（shén）不佳，头晕，健忘失眠（mián），注意（yì）力不集中，精力（lì）不足，工作没热情，生活没激情，易怒（nù），烦（fán）躁，焦虑，抑（yì）郁。
身体其（qí）它方面表现（xiàn）为（wéi）：容颜（yán）早衰、肤色晦（huì）暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏（fá）弹性;腰膝（xī）酸软、不耐疲劳、视力（lì）听力衰减、头发脱落或（huò）须发早白（bái）等（děng）。
6须白发没白（bái） — 任督冲脉受伤（shāng）
如（rú）果胡（hú）须白了，头（tóu）发没白，就是任督（dū）冲脉已经受伤了（le），这样的人经（jīng）常出现潮（cháo）热汗出、头痛（tòng）头（tóu）晕、失（shī）眠多梦、精神忧郁、烦（fán）躁（zào）易怒、食欲（yù）。
